Lockt sert à quoi ?
Lockt sert à suivre ses séances de musculation et cardio en direct avec templates, séries, poids, repos automatique et historique de progression.
Lockt
Lockt - App de suivi musculation avec chrono de repos
Lockt est une app de suivi de séances de musculation et cardio conçue pour enregistrer ses entraînements en direct sans casser le rythme.
Pour qui ?
Lockt s’adresse aux pratiquants qui utilisent encore Notion, des notes, un tableur ou un carnet papier pour suivre leurs séries, poids et temps de repos.
Contrairement à un carnet générique, Lockt garde le template, le prochain set, le chrono de repos et l’historique dans le même flux.
Fonctionnalités clés
- Templates de séances réutilisables
- Suivi live des séries, répétitions et poids
- Chrono de repos automatique après chaque série
- Historique des séances et progression
- Suivi musculation et cardio
FAQ
Est-ce que Lockt remplace mon carnet de musculation ou Notion ?
Oui. Lockt remplace un carnet, des notes, un tableur ou une page Notion pour garder le plan, les performances et le rythme de repos au même endroit.
Est-ce que le chrono de repos est intégré ?
Oui. Le chrono de repos démarre automatiquement après la validation d’une série pour garder le bon rythme pendant la séance.
Puis-je suivre musculation et cardio ?
Oui. Lockt permet de préparer et suivre des exercices de musculation et des activités cardio dans les templates et l’historique.